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Du möchtest Meditieren? Weisst aber nicht wie du damit anfangen sollst und welche Art des Meditierens für dich am geeignetsten ist? Ich zeige dir wie man richtig Meditiert, welche Arten der Mediationen es gibt und wie du diese anwenden kannst. Natürlich gibt es sehr viele Arten sich in den Meditionszustand zu begeben, ich befasse mich hier mit dem wichtigsten.

- Geführte Meditation

- Mantra Meditation

- Achtsamkeits Meditation

- Atem Meditation

- Regenbogen Meditaion

- Licht-Natur Meditation

- Manifesttaionsmeditation im Schlaf